哈尔滨马拉松，国内最受欢迎的新赛事之一，2016年首次举办即按照田协赛事的最高标准进行筹备，赛事服务、竞赛水平、赛道补给、赛道氛围、奖牌等方面都得到了一致好评，在42旅赛事库综合评分9.7分！
今年本届赛事将于将于本周日（8月26日）开赛，你是否对此次哈尔滨之行充满了期待？下面的最全攻略献给即将跑哈尔滨马拉松的跑友们。
比 赛 基 本 信 息
比赛日期：2018年8月26日（星期日）
比赛地点：哈尔滨市道里区友谊路（中央大街交叉口）
赛事规模：
（一）马拉松（42.195km） 参赛人数：8,000人
（二）半程马拉松（21.0975km）参赛人数10,000人
（三）迷你马拉松（约5km）参赛人数：9,000人
（四）家庭亲子跑（约3km）参赛人数：3,000人
比赛终点：
（一）全马终点：太阳岛（太阳石广场）
（二）半马终点：世纪大道（市政府广场）
（三）迷你马拉松终点：上江街（近丁香公园）
（四）家庭亲子跑：哈尔滨市志愿者广场
主办方：
中国田径协会、黑龙江省体育局、哈尔滨市人民政府
承办方：
哈尔滨市体育局、哈尔滨哈马体育文化发展有限公司
比 赛 时 间
2018年8月26日 7:30 开跑。
比赛道路自8月26日上午5:20实施滚动封闭，请参赛者最晚不迟于上午6:30到达起点。
赛 道 状 况
2018哈马的起点均设在友谊路（中央大街交叉口），马拉松终点设在太阳岛（太阳石广场），半程马拉松终点设在世纪大道（市政府广场），迷你马拉松终点设在上江街（近丁香公园），家庭亲子跑终点设在哈尔滨市志愿者广场。
全半程参赛选手将途经防洪纪念塔、音乐公园、阳明滩大桥、金河湾湿地植物园、哈尔滨大剧院等地标，尽情欣赏哈尔滨松花江两岸充满魅力的夏日风光。赛道起伏不大，其中长达7公里的阳明滩大桥稍有坡度，需要保存体力。
比赛路线图（戳开看大图）▼
起点平面示意图▼
家庭亲子跑平面示意图▼
迷你终点平面示意图▼
半程终点平面示意图▼
全程终点平面示意图▼
赛道分流
第一次分流：所有参赛者从起点起跑后，沿友谊西路前行，家庭亲子跑的参赛者经过2Km公里牌后将向左转至上海街，去往家庭亲子跑终点。
第二次分流：全程、半程、迷你的参赛者继续沿友谊西路向前，迷你马拉松的参赛者在经过4Km公里牌后将向左转至上江街，去往迷你马拉松终点。
第三次分流：全程、半程参赛者继续沿友谊西路前行，在经过19Km公里牌后，半程参赛者左转至世纪大道去往半程终点，全程的参赛者继续前行后右转至创新一路继续比赛。
赛道地标介绍：
全、半程参赛选手将逐经中央大街、防洪纪念塔、索菲亚大教堂、音乐公园、阳明滩大桥、金河湾湿地植物园、哈尔滨大剧院、太阳岛风景区等地标，请尽情欣赏哈尔滨松花江两岸充满魅力的夏日风光吧。
中央大街▼
防洪纪念塔▼
索菲亚大教堂▼
音乐公园▼
阳明滩大桥▼
金河湾湿地植物园▼
哈尔滨大剧院▼
太阳岛风景区▼
注意：哈马的赛道起伏不大，只是长达7公里的阳明滩大桥稍有坡度，参赛者需要保存体力来应对。
关门时间
赛 事 服 务
领物与expo：
领物时间：
2018年8月23日-24日 10:00-19:00
2018年8月25日 10:00-21:00
领物地点：
哈尔滨市道里区西头道街57号 江沿小学
交通攻略：
No.1（防洪纪念塔公交首末站）101路;102路;103路;126路;128路
No.2 (防洪纪念塔友谊路公交站）118路;12路;16路;23路;29路;2路;4路;8路;95路;旅游观光巴士2号环线
领取物品：
（一）马拉松和半程马拉松物品
号码布、计时芯片、参赛服、盛衣包、存衣卡、参赛指南、别针、纪念徽章、雨衣、红领巾；
（二）迷你马拉松和家庭亲子跑物品
号码布、参赛纪念证书、参赛服、盛衣包、参赛指南、别针、纪念徽章、雨衣、红领巾。
领物所需资料：
（一）本人领物
1、与注册报名时一致的有效身份证件原件（二代身份证、护照、港澳通行证、台胞证）和纸质复印件一份；
2、亲笔签名的《领物单》。
到对应项目区域和号段窗口处提交以上材料，核实个人信息后，在领物登记表上签字后领取竞赛物品。
（二）他人代领
1、代领人身份证件原件及纸质复印件一份；
2、被代领人（参赛者）身份证件纸质复印件一份；
3、被代领人（参赛者）亲笔签名的《领物单》。
到对应项目区域和号段窗口处提交以上材料，核实个人信息后，在领物登记表上签字后领取竞赛物品。
（三）团队领物
1、盖章（公章或团队章）过的《团队领物单》（必须有领队及每位参赛队员的亲笔签名）；
2、团队领队身份证件原件和纸质复印件一份；
3、所有参赛队员的有效身份证件纸质复印件；到对应团队领物窗口处提交以上材料，核实团队信息后，在领物登记表上签字后领取竞赛物品。
注意：
团队参赛者竞赛物品必须统一由团队领队或其指定的代领人在团队领物窗口领取，不接受团队个人成员以个人参赛者方式领取；团队领物需提前预约领物时间，请团队领队保持电话畅通，待工作人员来电沟通确认具体领物时间。
选择快递参赛包的参赛者，请等待快递投放，不能更换为现场领物，报名时所填写的收件信息亦不可再进行更改。
另外，告诉大家一个好消息。23日至25日，在哈尔滨火车站、哈尔滨西火车站和哈尔滨太平机场，将有志愿者提供引导服务。组委会将在太平机场提供免费接驳大巴，将参赛者送至江沿小学现场领物处。大家有没有觉得很贴心呢？
号码布：
号码布颜色代表参赛者已报名参加的比赛项目。只有佩戴号码布的参赛者才允许进入集结区，根据号码布上的字母进入指定检录区。
号码布佩戴要求：
参赛者必须佩戴组委会统一提供的本次比赛的号码布参赛，比赛期间，参赛者必须佩戴号码布于胸前。
当参赛者领到号码布后，必须在号码布反面用防水笔认真填写自己的姓名、电话、血型、过敏药物及紧急联系人电话。（如下图所示）
号码布不得转让，如因号码布转让而发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。
赛前一天，参赛者和志愿者可以凭号码布免费乘坐市内地铁；赛事当天，参赛者和志愿者凭号码布免费乘坐市内地铁和公交。
奖牌：
迷你马拉松和家庭亲子跑木有奖牌，但在赛前领物时会发放参赛纪念证书和纪念徽章；马拉松、半程马拉松在规定时间内完赛的参赛者可领取奖牌。
芯片：
只发给全、半程的参赛者，领物的时候一同发放。
备注：
赛事当天不提供领物。赛前三天在规定时间内领物，未领取视为自动放弃参赛，报名费不予退还。
补给点：
赛道共有28个饮水/饮料/用水站，起点、全/半程终点各1个，赛道上5-15公里每2.5公里设置1个，15-21公里每1公里设置1个，23-35公里每2公里设置1个，36-41公里每1公里设置1个（赛道上饮水/饮料站与饮水/用水站间隔设置）。
能量补给站：
共15个能量补给站，10公里处设置1个，15公里开始每2公里设置1个。
喷淋点：
赛道上共设置8个喷淋点，分别位于13公里处、17公里处、21公里处、25公里处、30公里处、33公里处、36公里处、39公里处。
医疗救援：
本届哈马共设有27个医疗站，起终点医疗站8个，赛道医疗站19个。
距离医疗点100米处设有指引牌标识，赛道上有骑自行车的现场救援组（流动AED组），约每隔150米，有一名赛道医疗观察组成员进行巡逻（CPR组），150名急救跑者按不同配速随同参赛者参赛。
厕所设置：
本届哈马厕所厕位共有591个，起点430个，马拉松终点27个，半程马拉松终点34个，迷你马拉松终点30个，家庭亲子跑终点10个。
赛道沿线上分布有60个厕位，分别位于约6公里处、9公里处、12公里处、15公里处、18公里处、21公里处、24公里处、27公里处、30公里处、33公里处、36公里处、39公里处，距离厕所100米处设有指引牌标识。
大家请放心吧
今年的厕所依然配有卷纸和香薰哦
参赛成绩：
马拉松、半程马拉松参赛者在赛事结束后，成绩公示期间可登陆哈尔滨国际马拉松官方网站（http://www.hrb-marathon.cn）、汇运动官方网站（http://www.huisports.com）、哈尔滨国际马拉松官微、汇运动官方微信查询成绩，赛事官网和汇运动官网均可下载成绩证书。
全程马拉松奖项
按枪声计时成绩录取男、女1-3名，4-6名按净计时有效成绩录取，并分别获得现金奖励见下表。若枪声成绩相同，则按净计时成绩录取（单位：人民币）。
半程马拉松奖项
按枪声计时成绩录取男、女1-3名，4-6名按净计时有效成绩录取，并分别获得现金奖励见下表。若枪声成绩相同，则按净计时成绩录取（单位：人民币）。
存包服务
存取包时间：
存取包车地点：
（一）马拉松参赛者存包车位于尚志大街（西二道街至花圃街段），存包车将在7:15结束存包并开往全程终点。马拉松参赛者比赛结束后可在终点太阳岛风景区西园街，根据于相同存包车取回自己的盛衣包。
（二）半程马拉松参赛者存包车位于尚志大街转西二道街（西四道街至西二道街段），存包车将在7:15结束存包并开往半程终点。半程马拉松参赛者比赛结束后可在终点附近天元街（江湾路与世纪大道段），于相同存包车取回自己的盛衣包。
全程存取包示意图▲
半程取包示意图▲
集结区附近公交推荐：
赛事当天有可能临时改道，请密切关注官网、 “汇运动”公众号、微博、“哈尔滨国际马拉松”公众号、微博的信息发布。
一面街（森林街口站）途径公交：205路
一面街（儿童医院站）途径公交：12、131、201、206、20、23、24、26、4、56、64、79、83、8、94、98
一面街（友谊路交叉口站）途径公交：131、20、4、56、76、85、郊6路
大新街（市老年大学站）途径公交：12、206、24、26、64、76、79、94、98、旅游巴士2路夏季、观光巴士2号环线、郊6路
中央大街森林街口公交站途径公交：114、126、132、136、53、机场大巴3线
中国人寿保险公司（尚志大街7道街）途径公交：114、126、132、136、53、机场大巴三号线
兆麟街兆麟公园站途径公交：114、126、132、136、53、机场大巴三号线
赛事当天，参赛者可凭号码布免费乘坐市内公交车。
比赛日气候
，8月26日哈马比赛当天：
有阵雨或雷阵雨
白天最高气温为23℃左右
平均风力3-4级左右
“冰城”哈尔滨，荟萃了北方少数民族的历史底蕴，融集了中西方元素化，是中国著名的历史文化名城和国际冰雪文化名城。松花江蜿蜒而过，倒映出她独特的风采。一年之中的冬季，是她最漫长的季节，也是最迷人的季节，雪花悠然飘洒，大江冰封横卧；夏季的哈尔滨却正值色彩丰富的时候，绿树浓荫搭配欧式建筑，沿街步行至松花江畔，吹一吹江风；到太阳岛，享受夏日里的绿荫与清凉；乘车或自驾前往伏尔加庄园，观赏庄园的俄罗斯建筑，以及风景秀美的滩涂湿地，欣赏原汁原味的俄罗斯歌舞，更有其独特的魅力。
参 赛 之 余 不 可 错 过 的 5 大 体 验
1. 叼着冰棍逛街
中央大街是一条俄罗斯风情浓郁的步行街，这里商铺、食肆林立，买一根儿传统的马迭尔冰棍边吃边逛，极有滋味。
2. 果戈里大街，边走边拍
果戈里大街整条街上布满了老式的中华巴洛克建筑，建议将与革新街交汇的路口作为起点，边走边拍，走到西北端的十字路口，这条街上也有不少好吃的餐馆，可以在这里解决午晚饭。
3. 参观教堂
教堂是这座城市的精华，最有名的圣索菲亚大教堂就在中央大街附近，除此之外，果戈里大街附近的圣阿列克谢耶夫教堂、路德会基督教堂同样不俗，值得一看。
4. 逛逛老外道
老道外有着中国保留面积最大的“中华巴洛克”建筑街区。这些历经百年沧桑的老房子，具有西洋的外表，里面却藏着中式的庭院，也是压马路的好去处。
5. 跟东北大猫say hello
如果你对猫科动物情有独钟，一定要去东北虎林园转转，这里除了有众多血统纯正的东北虎之外，还能看到白虎、狮子、狮虎兽等珍稀动物，互动区还有萌萌的小虎可以合影。门票90元/人，参观的车需要另买票，网上有优惠票，可以提前购买。
哈 尔 滨 美 食
犹记锅包肉，人比黄花瘦。
小荷才露尖尖角，恋上排骨炖豆角。
月落乌啼霜满天，松仁玉米地三鲜。
曾经沧海难为水，东北拉皮吃到嘴。
在天愿作比翼鸟，在地就吃酸菜饺。
冰糖葫芦粘豆包，二月春风似剪刀。
秋高东篱采桑菊，铁锅炖着大鲤鱼。
一树梨花压海棠，不如白肉氽血肠。
君问归期未有期，来盘榛菇炖笨鸡。
我劝天公重抖擞，列巴红肠肉皮冻。
问渠那得清如许，为有猪肉炖粉条。
对比赛和目的地的介绍就到先到这里，祝大家周末哈尔滨之旅一切顺利！欢迎大家把自己的跑后体验分享到赛事页面哦~
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