慢生活，听来觉得已成为一种奢侈，但在都江堰，“慢”却已经成为城市的标签。不管是长居此地的人们，或是萍水相逢的游客，每个人都以自己的方式，演绎着一种从容舒心的慢生活。

“青城有太极，绝世而独立，一练倾人城，再练倾人国。”在青城山，你可以见到这样一群人，他们不论寒暑，一身白褂，赤手空拳，在山中习练太极拳。

太极拳的精髓在于慢。慢，是为了在最初的时候寻找身体中的静、松、定的状态、感觉;如果快练，动作一晃而过，来不及体会，根本无法寻找到、感受到身体内部的变化，所以要慢慢地练习，慢慢在练习的过程中去仔细体会、寻找。

青城太极，蕴藏着无穷的哲学智慧。通过习练青城太极，让人内心沉静，定而生慧。其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终到达无所不容的宁静和谐之精神境界。

平日里工作总是习惯了快节奏，在周末及假期更应该让自己慢下来，调整自己慵懒的身体，顺便与自己来一场心灵的对话。

漫步在松茂古道，在青山绿树的环绕中，呼吸新鲜空气，听听自己内心的声音。或许在忙碌的工作中，忘记了思考，当你漫步玉垒山栈道时，你便有机会思考自己，思考人生。

踏着脚下的石板路，顺着石阶一步步向前走，走到玉垒关，看夕阳西下。走到玉垒阁，俯瞰都江堰全景。

饭后百步走，人活九十九。在这座舒适的城市，饭后散步也是都江堰人每日的锻炼方式之一，在都江堰的老街上散散步，与家人、朋友闲聊，享受慢生活的乐趣。

这些老街不仅历史底蕴深厚，并且随着时间的推移，在今天担负起了新的使命，散发着独特的魅力。

有金粉金沙深埋的岁月静好，也有人间烟火缭绕的现世安稳，老街用它年久喑哑的嗓音，喃喃述说着质朴悠然的慢生活。

都江堰多河流，当地人们爱喝茶，大大小小的茶庄、茶馆遍布这个城市的卡卡角角。一年四季，沿着河边整齐的一列列桌椅和喝茶的人们成了一道亮丽的风景线。

日子走到三月，春暖花开，杨柳河畔柳树刚冒出新芽，嫩绿色的柳叶，潺潺的流水，时光无痕，岁月静好。

一杯茶、三五好友，一下午时光。不同于广东的早茶，广东人的早茶往往有丰富美味的各种点心，都江堰人喝茶，喝的只是茶，没有点心，有的是闲谈、打牌，一坐就是一下午。这就是老灌县人的慢生活。

南桥是都江堰的主要旅游名片之一，登桥可望西岭雪峰、离堆锁峡、宝瓶飞波等壮丽景色，游人甚多。被誉为“西蜀第一桥”、“雄踞江源第一桥”。

这里备受当地人们和游客青睐的地方，人群往来，络绎不绝，来南桥走走看看，生活的滋味尽在其中。

春天的风懒懒的，站在南桥上，吹着风，将一切烦恼都抛之于脑后，看着滚滚岷江水，川流不息，慢生活的奥秘，或许就在此刻明晰。

双休休到自然醒，喝酒喝到天又亮。都江堰夜啤酒长廊位于南桥河畔。疲惫了一天的你，晚上来到这里，喝喝啤酒，尝尝河鲜，看看南桥，听听江涛，独酌对饮两相宜。

脚下是滔滔不绝的岷江水，四处是缥缈的古堰夜色，桌上是香气四溢的美味佳肴，掌中是泡沫轻荡的啤酒佳饮，江风阵阵中，细细品慢慢品。该是多少人平生追求的闲适境界。

霓虹灯照映着江水，滨江路上游人如织。雕梁画栋的夜啤长廊流光溢彩、人声鼎沸。这座城市留给你的记忆，你还没有离开，便开始滋长。