夏日炎炎，避暑胜地成为了小伙伴们最近的热门搜索。宁波有哪些可以放松纳凉的地方？小滩为你一一盘点。

四明山国家森林公园

交通指南：

1、从宁波出发，高速到余姚道口下，走梁周线、浒溪线，途经余姚的梁弄镇、大岚镇，抵达四明山镇，附近都有路牌。
2、从宁波出发，到奉化溪口，再到四明山镇。第二条路进山稍微快一点。

主要景点：
仰天湖、商量岗、深秀谷、黄宗羲纪念馆、鹁鸪岩水帘洞

特色美食：
水果、干果、野菜、果实自采

慈溪达蓬山旅游度假区

交通指南：

汽车北站往慈溪中巴——三北达蓬南路—80天主题乐园门口，约40分钟路程，费用10.5元；
自驾游：环城北路往骆驼方向，沿329国道至三北达蓬南路直入。

主要景点：
“八十天环游地球”世界自然人文主题乐园、中国徐福文化园、中华石窗园、佛迹寺。

宁海森林温泉

交通指南：
自驾路线：同三高速 → 宁海出口下 → 梅林方向 → 梅林街道左转 → 深甽镇 → 南溪村→ 宁海温泉
乘坐巴士：宁海客运总站 → 乘坐开往深甽方向的中巴车

主要景点：
普济桥、映天池、银蛇瀑等。

中国渔村

交通指南：

甬台温高速下高速后，往象山方向4公里宁海收费站（凭高速宁海出口收费凭证免费通行），前方23公里处经加油站，再行22公里到甬台温高速公路象山连接线象山收费站（小型车15元/辆），再行300米过隧道后1公里内，有“中国渔村”指路牌，象山——石浦里程27公里，到达石浦后均有“中国渔村”指路牌。

主要景点：
皇城海滩、渔文化民俗街、海鲜一条街、欧美风情小镇、石浦渔港、石浦古街、檀头山、渔山岛、渔人码头

风俗小吃：
八月十五中秋节，全国皆然，是个大节，唯宁波兴十六日为中秋。中秋以吃月饼示团圆，宁波月饼以苔菜、水晶月饼别具风味。此时新鸭肥嫩，全鸭炖芋艿子为时新佳肴，俗称“鸭扑芋”。解放后，每逢中秋，各家团聚、吃月饼，亲友间亦互相馈赠月饼。一些团体举行联欢活动。民间有吃“鸭子芋艿”、水拖糕等习俗。

奉化商量岗

交通指南：

自驾：从宁波市区出发，经甬、台、温高速公路转入甬、金高速公路在溪口出口，再由溪口雪窦寺、东岙到达商量岗景区。
公车：宁波到溪口的中巴，溪口到商量岗的班车。

主要景点：
森林瀑布广场、蒋宋休闲别墅、月光小屋、树上旅馆、天池舞台、风铃小径、伐木山庄、拓展基地、武岭学校、烧烤中心、野营露宿、自驾车营地、商量岗高山冰雪娱乐区。

宁波五龙潭风景区

交通指南：
公交：
迈水桥乘坐公交638路直达五龙潭景区；剑桥公园站乘坐公交661-1直达五龙潭景区。

主要景区：
孚泽潭，昭泽潭，润泽潭，利泽潭，星泽潭，五井十二瀑，五龙神坛，古祭坛等。

宁海梁皇山风景区

交通指南：

宁海西站-梁皇山风景区公共汽车路线：公交车-宁海梁皇山景区便民服务提示：可乘坐至白溪、桑州、前童、岔路等汽车，票价为4.0元/人。

主要景区：

从梁皇寺东首的山路上去，大约走40分钟山路有一个小庵，叫梁王簪。小 庵前有珍稀方竹数丛。上梁王簪可看到很多石景，如岩门,又称“东天门”,有“一夫当关,万夫莫开”之势,与天台赤城山、黄岩羽仙洞、章安八仙岩合称为古台州“四大胜景”,此外还有石塔、龙口珠、蛤蟆石等。这些石景正是徐霞客所说“峰荣水连,木秀石奇” 。
从梁皇寺的西首向上是一条通向八鸟山的公路,公路经过外辽村和里辽村。梁皇帝词曰：“跨长岫而上寮斗”指的就是现在的外辽村和里辽村。公路经过的第一座桥是架在飞龙沟上的，过桥就可看到伏龙洞,水大如蛟龙出海天，旱象潜龙在洞，现有蝙蝠出没,故又称蝙蝠洞。据志史称，此洞通新昌县境， 无人识其项背。从里辽村往北下去，就是野鹤湫风景区。

象山松兰山海滨度假区

交通指南：

从象山中心城区巨鹰路-往松兰山度假区，一路会有指示牌。

主要景区：

除了优美的自然、人文景观之外，松兰山海滨旅游度假区还提供了众多娱乐休闲活动：有水上跳伞、帆板等海上体育竞技；有沙滩球场、滩涂滑翔；有沙滩烧烤、野营露宿；有海上花园、海上垂钓、茶亭休闲等。颇值得一提的是景区内的海上狩猎场，那里野生动植物资源保护较好，乘船登上小岛，在草丛中钻来钻去的野兔随处可见。在专业狩猎教练以及猎狗的指引下，开始一段19世纪英国贵族浪漫之旅。

镇海九龙湖度假区

交通指南：

九龙湖高速出口下至九龙大道底左拐或329国道经骆驼街道至九龙大道底。

主要景点：

九天银河，仰望达蓬，竹径寻幽和“一迹，二池，三石，四瀑”等十余个景点；趣味滑草、激情烧烤、梦幻乐园、环湖观光、猴岛游览、湖畔沙滩、球幕电影、飞跃九龙滑索等参与性项目和农家乐乡村旅游项目。

特色美食：

竹笋、杨梅、柑桔、产远近闻名，河塘里的鱼、胡畔里的螺、溪流边的野菜，山岙里的土鸡和深谷里的肉鸽。

余姚丹山赤水

交通指南：

宁波-樟村-细岭-大岚-柿林古村
宁波-奉化溪口-四明山镇-大岚蜻蜓岗-柿林古村
余姚-梁弄-大岚-柿林古村

主要景点：

丹山赤水、鹰岩洞天、狮王悟道、淡瀑飞水、八卦仙台、仙人指路、秋水长滩、四明道观为代表的“丹山八景”和三十多处其它景点。

特色美食：

笋干汤、土鸡煲、碗口肉（蹄膀）、溪坑鱼等乡间美食，野猪肉、野兔肉等各色山间野味。

来源：掌上宁波